पालतू जानवर और लोगों को फिट एक साथ रख सकते हैं

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"मोटापे पालतू जानवर में एक बड़ी समस्या है, बस के रूप में यह लोगों के साथ है, और व्यायाम कुत्ते के वजन कम रखने में मदद करता है," डॉ सुसान नेल्सन, नैदानिक ​​विज्ञान के कन्सास स्टेट पशुचिकित्सा और सहायक प्रोफेसर ने कहा। "कुत्तों को भी अपने ऊर्जा राहत देने के लिए एक आउटलेट की जरूरत है वरना वे विनाशकारी व्यवहार विकसित हो सकता है। अपने कुत्ते को अगर यह पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करता है खुश और अधिक सामग्री होने जा रहा है। "

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सौभाग्य से, वहाँ कई अभ्यास है कि पालतू जानवर और उनके लोगों को एक साथ में संलग्न कर सकते हैं न केवल स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, लेकिन बांड वे साझा को बढ़ाने के लिए कर रहे हैं।

"अपने पालतू जानवरों के साथ व्यायाम भी मानव पशु बंधन को बढ़ावा देता है," उसने कहा। "उनके बिना शर्त प्रेम के कारण कुत्तों, और कुत्तों की तरह लोगों को बहुत उनके मालिकों उनके साथ कुछ करना है करने के लिए खुश होने जा रहे हैं।"

जबकि व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है, राशि और स्वस्थ गतिविधि के प्रकार कुत्तों के साथ अलग अलग होंगे। जैसे उम्र, नस्ल, मौसम और सामान्य स्वास्थ्य जैसे कारक राशि और व्यायाम की तरह है कि अपने कुत्ते की आवश्यकता होगी को प्रभावित करती है।

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यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आप शारीरिक गतिविधि की एक नई दिनचर्या में Fido होने से पहले अपने परिवार के पशु चिकित्सक से परामर्श करें। हालांकि, डॉ नेल्सन कुछ उपयोगी, सामान्य दिशा निर्देशों प्रदान करता है:

• सामान्य तौर पर, बड़ा और काम कर कुत्तों उच्च ऊर्जा जरूरतें होती हैं, और छोटे / खिलौना नस्लों कम व्यायाम की जरूरत है।
• आदर्श रूप में, कुत्तों व्यायाम के लिए दिन में दो बार बाहर निकलना चाहिए। टाइम्स आपके व्यक्तिगत पालतू के आधार पर 15-60 मिनट से भिन्न हो सकते हैं,।
• पिछवाड़े में ढीला कुत्ते टर्निंग पर्याप्त-एरोबिक व्यायाम कुछ टूट के साथ निरंतर होना चाहिए नहीं है। अधिकांश कुत्ते धूप में झूठ और केवल गतिविधि का संक्षिप्त अवधि के लिए उठो सामग्री रहे हैं। कुत्ता एक और कुत्ता उसके चारों ओर के बाहर के साथ चला सकते हैं, तो उस के लिए पर्याप्त हो सकता है अगर वे खर्च लंबी अवधि के लगातार खेल रहे हैं, लेकिन सबसे परिस्थितियों में कि पर भरोसा न करें।

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डॉ नेल्सन भी अभ्यास है कि लोगों के मन में हमारे व्यक्तिगत कुत्ते की जरूरतों और हितों को कायम रखते हुए, अपने पालतू जानवर के साथ कर सकते पता चलता है। मत भूलना, पहले यह सुनिश्चित चुना गतिविधि अपने कुत्ते के लिए सबसे अच्छा है होना करने के लिए अपने स्वयं के पशु चिकित्सक के साथ जांच!

• मध्यम और बड़े कुत्तों आम तौर पर बेहतर लंबी दूरी की दौड़ भागीदारों बनाते हैं। अपने कुत्ते से अधिक समय आप में सक्षम हैं चला सकते हैं, तो आप जबकि अपने कुत्ते को पट्टा पर आप के बगल में दिखाए जाने बाइकिंग विचार कर सकते हैं। सुरक्षा के लिए सावधान ध्यान देना यदि आप इस विकल्प का चयन करें। छोटे कुत्ते बेहतर कम दूरी की दौड़ या चलने के लिए अनुकूल हैं।
• जबकि फ्लाइंग डिस्क पकड़ने की तरह कई कुत्तों, रखने के लिए सावधान रहना अधिक आती से जोड़ों को चोट से बचने के लिए कम फेंकता है। इस तरह के सीमा Collies और ऑस्ट्रेलियाई शेफर्ड के रूप में चरवाहा नस्लों,, कुत्तों कि अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धात्मक रूप से प्रदर्शन कर रहे हैं, लेकिन वहाँ कई अन्य शुद्ध और मिश्रित नस्ल के कुत्तों कि समान रूप से काम कर रहे हैं।
• मध्यम कुत्तों, विशेष रूप से पशुओं के झुंड से नस्लों, चपलता गतिविधियों में अच्छे हैं। "यह कहना है कि छोटे या बड़े कुत्तों चपलता गतिविधियों ऐसा नहीं कर सकते नहीं है, लेकिन पशुओं के झुंड से नस्लों, कुल मिलाकर, इन प्रतियोगिताओं में शीर्ष पर हैं," नेल्सन ने कहा।
• आप इस तरह के एक लैब्राडोर के रूप में एक कुत्ते के साथ लाने, तो एक वापस लाने नस्ल या गोल्डन कुत्ता अपने सबसे अच्छे उम्मीदवार हो सकता है खेलना पसंद है। जबकि Retrievers आमतौर पर सबसे अच्छा लाने, कई कुत्तों टेनिस गेंदों, racquetballs, खिलौने या लाठी के साथ लाने के खेलने का आनंद तरह की गतिविधियों पर हैं। अपने छोटे नस्ल का कुत्ता के साथ घर के अंदर लाने बजाना अक्सर एक व्यवहार्य विकल्प है, लेकिन यदि आप एक बड़े कुत्ते के साथ इस प्रयास करें, आप अपने घर के अंदर करने के लिए उत्साही, अनजाने में नुकसान के जोखिम को चला सकते हैं।
• तैराकी, कुत्तों के लिए एक गैर-संयुक्त बल देते व्यायाम है बस के रूप में यह लोगों के लिए है। यह गर्म, बाद गर्मियों के महीनों जब गर्मी तंद्रा चिंता का विषय है के दौरान एक बढ़िया विकल्प है। Retrievers इस गतिविधि के लिए पैक के शीर्ष पर हैं।
• कुत्तों को भी मानसिक व्यायाम की जरूरत है। इस तरह के सीमा Collies रूप नस्लों मानसिक उत्तेजना का एक बहुत जरूरत है उन्हें खुश रखने के लिए। क्रियाएँ छिपा वस्तुओं, लेजर प्रकाश पीछा या विशेष कार्यों को पूरा करने के लिए खोज कर रहे हैं पर विचार करने के।

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नेल्सन के मुताबिक, चीजों को जब अपने कुत्ते के साथ कसरत विचार करने के लिए शामिल हैं:

• सुनिश्चित करें कि अपने कुत्ते को लंबे समय तक या तीव्र वर्कआउट करने से पहले आकार में है। यदि आप एक लंबी दूरी रन क्या करना चाहते हैं, तो आप लंबे समय तक लाभ के लिए अपने कुत्ते को बनाने के लिए धीरे-धीरे की जरूरत है।
• कुत्तों, कठोर सतहों के लिए अनुकूलित करने के लिए की जरूरत है कि क्या वे बाहर जा रहे हैं चलने के लिए, चलाने के लिए या अपने मालिक के साथ शिकार जाना। "वे समय की एक विस्तारित अवधि के लिए यार्ड में नरम घास पर किया गया है, और उसके बाद बजरी या सीमेंट पर चलाते हैं, वे अपने पैड अप आंसू सकता है," नेल्सन ने कहा। "गर्म मौसम कि अपने कुत्ते को गर्म सीमेंट या डामर से पैड को जलने से पीड़ित हो सकता है में भी प्रति जागरूक रहें।"
• सभी कुत्तों overheating के लिए खतरा होता है। गर्मी, विशेष रूप से नमी के साथ संयुक्त, यह आसान कुत्तों थकावट गर्मी का शिकार बन जाता है। कुत्तों कम नाक, बुलडॉग और बोस्टन टेरियर की तरह है के साथ विशेष रूप से सतर्क रहें, क्योंकि वे खुद के रूप में प्रभावी रूप से दूसरे कुत्तों के रूप में उनके नाक की रचना की वजह से शांत नहीं कर सकते। डार्क बालों वाली और लंबे समय में लिपटे कुत्तों भी अधिक खतरा होता है। अभ्यास के दौरान अपने कुत्ते woozy अभिनय शुरू होता है, तो एक गहरे लाल रंग का जीभ हो जाता है या मोटी रस्से लार हो जाता है, तो आप तुरंत बंद करो और यह एक छायांकित क्षेत्र में मिलना चाहिए। पानी प्रस्ताव और यह नीचे नली ठंडे पानी से यदि आवश्यक हो तो। अधिक गंभीर रूप से प्रभावित कुत्तों के लिए, उन्हें पानी के साथ नीचे गीला है और फिर उन्हें एक पशु चिकित्सक को तुरंत ले।
• अपने कुत्ते को लगातार पानी टूट जाता दें व्यायाम करते समय, खासकर अगर यह पता गर्म है। सुबह को और बाद में शाम में व्यायाम बार सीमित करें, और दिन का तापमान और नमी के जानकार हो।
• इसके विपरीत, ठंड के मौसम में भी अपने पालतू जानवरों के लिए विशेष बीमारियां पैदा हो गयीं। पैर, नाक और कान के लिए शीतदंश बर्फ़ पिघलने से पैर में जलन के साथ संभव है। अपने पालतू सड़क में puddles से पीने के लिए के रूप में वे एंटीफ्ऱीज़र के साथ दूषित किया जा सकता है की अनुमति न दें। लघु में लिपटे और छोटे नस्ल के कुत्तों अतिरिक्त गर्मी के लिए एक जैकेट की आवश्यकता हो सकती।
• युवा कुत्तों, विशेष रूप से बड़े नस्ल बढ़ रही पिल्ले, उम्र के आसपास 12-15 महीने तक लंबा रन पर नहीं जाना चाहिए। उस समय तक उनकी हड्डियों अभी भी बढ़ रहा है और elongating कर रहे हैं। लंबे समय तक, कठोर सतहों पर व्यायाम तेज़ संभावित रूप से अपने जोड़ों के लिए जल्दी नुकसान हो सकता है।
• सही से पहले या सही तीव्र व्यायाम के बाद अपने कुत्ते को खिलाने मत करो। यह ब्लोट या मोड़, विशेष रूप से बड़ी नस्ल या गहरी छाती कुत्तों के लिए करने के लिए कुत्ते के पेट प्रवृत्त होना हो सकता। अंगूठे का एक सामान्य नियम से पहले या व्यायाम के बाद कुत्तों एक घंटे फ़ीड नहीं है।