एक पालतू जानवर के मालिक से शीर्ष 8 स्वास्थ्य लाभ

एक कुत्ते, बिल्ली, गिनी पिग, या पालतू जानवर की किसी भी अन्य प्रकार प्राप्त करने के बारे में सोच रही थी? यह है - और अगर आप किसी के साथ रहते हैं समझाने के लिए जानवर की मासूमियत से परे किसी भी कारण की जरूरत है, इन आठ स्वास्थ्य लाभ है कि पालतू स्वामित्व के साथ आ सकते हैं में से एक का प्रयास करें। एक संभावित लंबे समय तक स्वस्थ जीवन को उन सभी चबाया हुआ जूते, pooper scoopers, और hairballs के लिए सही करना चाहिए?

1. अधिक शारीरिक गतिविधि: यह शायद एक आश्चर्य के रूप में नहीं आता है कि एक कुत्ते के मालिक ऊर्जा का एक छोटा सा की आवश्यकता है। कुत्तों चला जा करने के लिए किया है और प्रयोग, जो कुत्ते के मालिक वहाँ कुत्तों के बिना लोगों की तुलना में अधिक शारीरिक गतिविधि हो रही है इसका मतलब है। पुराने लोगों को, और अधिक एक कुत्ते की तुलना में वे एक मानव के साथ कर रहे हैं के साथ नियमित सैर के लिए ले जाने की संभावना है एक अध्ययन के अनुसार। एक और पाया गया कि कुत्ते के मालिक हैं, जो नियमित रूप से सैर के लिए अपने कुत्तों को ले लिया का 60 प्रतिशत संघीय मानकों के आधार पर नियमित रूप से मध्यम या जोरदार व्यायाम पाने के लिए विचार किया गया।

2. कम तनाव: बेशक, यह जाते हैं जब आप डर एक बीमार हो सकता है कर रहे हैं या आप को समझ नहीं सकता कैसे उन्हें अपने अंधा तोड़ने को रोकने के लिए प्राप्त करने के लिए है, लेकिन कुल मिलाकर, पालतू तनाव को कम करने में जाना जाता है तनावपूर्ण हो सकता है। कोर्टिसोल एक हार्मोन तनाव से सक्रिय है, और अध्ययन ने पाया है कि जानवरों के चारों ओर जा रहा है कोर्टिसोल स्तर घटा सकते हैं। इस कारण से, कई कार्यालयों के कर्मचारियों काम करने के लिए कुत्तों को लाने के लिए अनुमति देने के लिए शुरू कर रहे हैं, और कुछ विश्वविद्यालयों दे रहे हैं छात्रों साल के तनावपूर्ण समय के दौरान कुत्तों उधार।

3. लोअर रक्तचाप: आप वृद्धि करने के लिए जब तनाव अपने जीवन में ढोंगी अपने रक्तचाप को शुरू महसूस कर सकते हैं? दवाओं और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ साथ, एक पालतू जानवर के उच्च रक्तचाप के साथ मदद कर सकते हैं। शेयर दलालों के एक अध्ययन में पाया एक बिल्ली या कुत्ता होने में मदद मिली है कि रक्तचाप के स्पाइक्स कि हो सकता है जब एक व्यक्ति पर जोर दिया है कम। अस्पताल में भर्ती हृदय रोगियों का एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि कुत्तों को उनके दिलों के बाईं ओर में के बारे में 10 प्रतिशत से मरीजों के रक्तचाप में कमी आई।

दिल के दौरे का 4. कम जोखिम: अच्छी खबर है, बिल्ली के मालिकों: अपने छोटे से furball आप के लिए हृदय रोग दूर से लड़ने जा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि बिल्लियों के साथ लोगों को 40 प्रतिशत कम एक घातक हृदय आघात होने की संभावना थे। यह स्पष्ट नहीं है बिल्ली की तसल्ली प्रभाव फर्क या के साथ शुरू करना है कि क्या लोग हैं, जो पालतू जानवर के रूप बिल्लियों चुनें हृदय रोग के लिए जोखिम में कम कर रहे हैं कि क्या है। किसी भी तरह से, अगर आप एक बिल्ली व्यक्ति हैं, तो आप भाग्यशाली हैं! (यह है कि कुत्ते समान लाभ संभव है, लेकिन अध्ययन केवल बिल्ली के मालिकों पर किया गया था।)

5. अवसाद कम करने: आप शायद एहसास किया है अपने पालतू जानवरों आप मुस्कान कर सकते हैं कि जब आप बस थोड़ा नीचे महसूस कर रहे हैं, लेकिन फिर भी हम में से उन लोगों के निदान अवसाद से पीड़ित इन मूड-उठाने लाभ कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान अवसाद और अन्य मूड विकारों के उपचार के लिए पशु चिकित्सा की मदद से पहचानता है क्योंकि पालतू जानवर तरीके का एक संख्या में अवसाद पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। एक पालतू सक्रिय रहने के लिए उसके मालिक की आवश्यकता है और उसे मदद कर सकते हैं या अपने समाज से कम से कटा हुआ महसूस। एक पालतू भी एक विश्वसनीय साथी बना हुआ है, तब भी जब उसके मालिक मित्रों और परिवार से निकाल लेता है।

6. एलर्जी की रोकथाम: लगभग 500 बच्चों की एक सात साल के अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों को कुत्तों और बिल्लियों के बच्चों के रूप में के संपर्क में आए थे के रूप में आधा अस्थमा के लिए एलर्जी और जोखिम वाले कारकों है की संभावना के रूप में वे जो लोग नहीं जाते था की तुलना में बड़ा हुआ। घर में एक से अधिक पालतू के साथ शिशुओं एलर्जी के सबसे कम जोखिम था। तो भले ही आप बच्चों को सुनिश्चित करने के लिए चारों ओर पालतू जानवरों के साथ सतर्क रहना होगा सकता है पालतू जानवर उनके साथ आक्रामक नहीं हो जाते, उन पालतू जानवर के आसपास लंबे समय में अपने बच्चे को फायदा हो सकता है हो सकता है।

7. निम्न रक्त शर्करा का पता लगाने: आप मधुमेह है, तो आप जानते हैं कि कैसे खतरनाक रक्त शर्करा में एक बूंद हो सकता है। जबकि कई लोगों को नियंत्रण में उनकी रक्त शर्करा है, जो उन लोगों के अक्सर अप्रत्याशित परिवर्तन एक कुत्ता होने से एक जीवन रक्षक स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है। वहाँ विशेष रूप से प्रशिक्षित कुत्ते जो महक से रक्त शर्करा में बूँदें पता लगाने के लिए सिखाया गया है कर रहे हैं। जब वे एक परिवर्तन गंध, वे व्यक्ति को सचेत कर सकते हैं इससे पहले कि यह खतरनाक हो जाता है।

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8. स्ट्रोक के कम जोखिम: एक बिल्ली के मालिक एक तिहाई से अधिक द्वारा एक स्ट्रोक होने के एक व्यक्ति के जोखिम में कटौती: इस बार आप घृणित कूड़े बॉक्स कि बाहर साफ करने के लिए मिला है की संख्या के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। शोधकर्ताओं का सिद्धांत है कि एक बिल्ली petting तनाव कम कर सकते हैं या लोग हैं, जो बिल्लियों के मालिक हैं के प्रकार के और अधिक तनाव मुक्त स्वाभाविक रूप से कर रहे हैं कि। कारण जो भी हो, तो आप शायद एक पालतू जानवर को अपनाने जाना चाहिए केवल सुरक्षा के होने के लिए।